Darmmicrobiota Ademtest – Analyse van uw Darmflora

Ontdek hoe uw darmmicrobiota functioneert met een geavanceerde ademtest volgens de methode van Dr. Bruno Donatini. Deze test helpt bij het opsporen van dysbiose en verstoringen in de darmflora.

Tijdens deze sessie maken we gebruik van een betrouwbare ademtest om de toestand van de darmmicrobiota (darmflora) te analyseren. De test is gericht op het opsporen van een mogelijke dysbiose, een verstoring van het evenwicht tussen goede en minder gunstige bacteriën in de darmen.

We werken volgens de methode van Dr. Bruno Donatini, die zich specialiseert in de relatie tussen darmflora, spijsvertering en algemene gezondheid.

Hoe kun je je microbiota testen?

Om de conditie van de darmmicrobiota te beoordelen, ontwikkelde Dr. Bruno Donatini een specifieke ademtest voor de darmflora.

Ademtesten zijn niet nieuw. In de geneeskunde worden ze al sinds de jaren zestig gebruikt om bepaalde processen in het lichaam te analyseren.

Het toestel dat wij gebruiken is een geavanceerde gasdetector die concentraties kan meten tot op een miljoenste deeltje nauwkeurig. Dit apparaat, de GAZDETECT, wordt elke zes maanden gekalibreerd om betrouwbare resultaten te garanderen.

Oorspronkelijk werd deze detector ontwikkeld om gevaarlijke chemische gassen op te sporen. Later werd hij aangepast zodat hij vijf specifieke gassen kan analyseren die verband houden met bacteriële fermentatie in de darmen.

Omdat verschillende bacteriefamilies verschillende gassen produceren, kan deze test een momentopname geven van de activiteit van de darmflora op het moment van de meting.

Hoe verloopt de ademtest?

De darmflora ademtest wordt uitgevoerd op een lege maag.

1. Eerst wordt een eerste meting gedaan.
2. Daarna drinkt de deelnemer een zoete drank op basis van honing.
3. Vervolgens wachten we 1 uur en 45 minuten tot 2 uur.
4. Daarna wordt de test opnieuw uitgevoerd.

Op deze manier kunnen we analyseren hoe het lichaam suikers verwerkt.

Wanneer bepaalde bacteriën in overmaat aanwezig zijn, zullen zij de suiker sneller fermenteren dan het lichaam deze kan opnemen. Daarbij ontstaan gassen die we tijdens de test meten.

Dit kan een aanwijzing zijn voor een bacteriële overgroei of dysbiose in het spijsverteringsstelsel.

Sommige bacteriën zijn bovendien actief op een lege maag. Zij kunnen zich voeden met het maagslijmvlies, dat van nature licht zoet is. Dit proces kan waterstof produceren en in sommige gevallen bijdragen aan ontstekingen in de dunne darm.

De rol van de darmmicrobiota

De darmmicrobiota speelt een essentiële rol in onze gezondheid. Ongeveer 90% van alle bacteriën in ons lichaam bevindt zich in de dikke darm.

De dikke darm werkt als een soort recyclingsysteem: bacteriën helpen bij het verwerken van voedselresten en andere afvalstoffen.

Normaal gesproken bevinden de meeste bacteriën zich in de dikke darm. Maar bij veel mensen verplaatsen bacteriën zich na verloop van tijd ook naar het bovenste deel van het spijsverteringsstelsel, zoals:

• de maag
• de twaalfvingerige darm
• de dunne darm

Dit kan leiden tot een verminderde spijsvertering en een verstoorde darmflora.

Een mogelijk teken hiervan is bijvoorbeeld geen honger hebben in de ochtend, wat erop kan wijzen dat de maag niet volledig geleegd is.

De maag zou zich normaal ongeveer elke twee uur moeten legen. Wanneer dat niet gebeurt, kan dit wijzen op een verstoring van de spijsvertering.

Wanneer suikers slecht worden opgenomen, kunnen ze in de maag fermenteren en worden omgezet in alcohol en azijnachtige stoffen. Dit kan bijdragen aan klachten zoals:

• maagreflux
• pijn boven de navel
• gastritis
• verhoogde zuurgraad
• oesofagitis
• irritatie van de luchtwegen

Welke bacteriefamilies kunnen problemen veroorzaken?

Er zijn drie belangrijke groepen bacteriën die een rol kunnen spelen bij dysbiose en spijsverteringsklachten.

1. Snel fermenterende bacteriën

Deze bacteriën ontstaan vaak wanneer suikers niet goed verteerd worden. Ze produceren waterstofgas tijdens de fermentatie.

Naarmate we ouder worden, neemt het vermogen van het lichaam om suikers te verwerken af. Wanneer we toch veel suiker blijven eten, kunnen bacteriën zich vermenigvuldigen om deze suikers te fermenteren.

Dit kan leiden tot:

• gasvorming
• buikpijn
• opgeblazen gevoel
• geurloos darmgas

Daarnaast kan in de maag methylacetaat ontstaan, wat kan bijdragen aan stagnatie van de spijsvertering en biofilmvorming (een laag bacteriën) in de twaalfvingerige darm.

2. Methaanproducerende bacteriën

De tweede groep bestaat uit bacteriën die methaan produceren.

Deze bacteriën voeden zich met andere bacteriën en maken deel uit van een soort microbieel ecosysteem in de darm.

Wanneer deze bacteriën domineren, kan dit leiden tot:

• sterk ruikende gassen
• slechte adem
• trage darmwerking

Ongeveer 80% van de spijsverteringsgassen wordt via de longen uitgescheiden, waardoor darmproblemen soms zichtbaar worden via de adem.

3. Zwavelproducerende bacteriën

De derde groep bevindt zich vooral in het sigmoïde deel van de dikke darm.

Deze bacteriën produceren zwavelgassen (H₂S). Een typisch teken hiervan is een adem die naar zwavel ruikt.

Deze bacteriën kunnen ook invloed hebben op het serotonineniveau.

De dikke darm speelt namelijk een belangrijke rol in de verwerking van L-tryptofaan, een bouwstof voor serotonine (het gelukshormoon).

Serotonine is belangrijk voor:

• stemming
• slaap
• eetlust
• stressregulatie

Wanneer bepaalde bacteriën L-tryptofaan verbruiken, kan de productie van serotonine verminderen. Dit kan bijdragen aan:

• vermoeidheid
• stemmingsklachten
• slaapproblemen

Wanneer kan een darmmicrobiota test nuttig zijn?

Een darmflora ademtest kan interessant zijn bij klachten zoals:

• buikpijn
• opgeblazen gevoel
• diarree
• obstipatie
• overmatige gasvorming
• dringende stoelgang
• slechte adem
• witte of geladen tong
• chronische vermoeidheid
• slaapproblemen
• tandvleesontsteking (gingivitis)
• moeite met afvallen
• maagreflux
• verminderde immuniteit
• spier- en gewrichtspijn
• fibromyalgie
• auto-immuunziekten
• voedselintoleranties
• vitamine- of mineralentekorten

Wilt u uw darmflora laten analyseren?

Plan een darmmicrobiota ademtest bij Natural Body Health Zeeland en ontdek of dysbiose een rol speelt bij uw klachten.